...e evitar o uso de agentes estimulantes ou que causem aumento da ansiedade. Uma dieta pobre em gordura diminui os hormônios circulantes como a prolactina e auxilia no controle da dor. A obesidade ainda é responsável por aumentar o nível de estrogênios circulantes na menopausa. Os exercícios físicos diminuem os estrogênios circulantes e aumentam os níveis de endorfinas capazes de proporcionar bem-......
...do, linfedema, problemas conjugais, medo de recidivas. Atividades preventivas · Campanhas de detecção precoce do câncer de mama, realizadas por centros de saúde e órgãos governamentais. · Estimular o autoexame das mamas: é aconselhável para a mulher brasileira que não tem acesso a outros métodos, como forma de autocuidado e de diminuição de casos avançados. Não pode ser método exc......